Description
Envie d’une activité dynamique, conviviale et résolument tournée vers la culture ? À La Roche-Posay, le club de capoeira vous propose des cours adaptés aux différentes tranches d’âge. La capoeira, art martial reconnu comme un patrimoine du Brésil, mêle mouvement, rythme et esprit d’équipe, pour apprendre tout en s’amusant.
Les cours pour les enfants se déroulent de 17h30 à 19h. Pour les adultes, rendez-vous de 19h à 20h30. Un créneau qui permet de pratiquer après l’école ou le travail, dans une ambiance d’entraînement structurée et accessible à ceux qui souhaitent débuter comme à ceux qui veulent progresser.
La séance est pensée en plusieurs temps pour comprendre la capoeira dans sa globalité. On commence par un échauffement afin de préparer le corps et d’entrer dans le rythme. Ensuite, place à l’apprentissage des techniques, avec des bases solides pour gagner en aisance et en coordination.
Puis vient le cœur de la pratique : la mise en jeu et l’apprentissage des chants, de la musique et de la culture. Cette dimension musicale et culturelle donne à la capoeira sa singularité, et transforme chaque cours en véritable expérience à la fois sportive et culturelle.
