Venez vivre une parenthèse apaisante à Quimperlé avec Yin sonore et Marine Rudra Priya. Au programme, une pratique de yin de 45 minutes, idéale pour ralentir et s’offrir un moment de relâchement en profondeur. Que vous cherchiez à relâcher les tensions du corps ou à retrouver un meilleur ancrage intérieur, cette séance propose un rythme doux et progressif.

Après cette phase de yin, la détente se prolonge avec un voyage aux sons et vibrations grâce aux instruments de sonothérapie. Les sons enveloppants et les vibrations guident l’attention vers l’intérieur, pour accompagner le relâchement et favoriser une sensation de légèreté. C’est une expérience sensorielle complète, pensée pour se déposer, respirer plus librement et laisser le mental faire une pause.

Le yin, avec ses postures tenues plus longtemps, invite à relâcher les zones souvent sollicitées au quotidien. En combinant cette approche à la sonothérapie, la séance vise une relaxation profonde, où le corps et l’esprit peuvent se synchroniser dans un état plus calme et plus ressourçant.

Que vous soyez curieux(se) de découvrir le yin ou déjà adepte, ce format atelier-stages est une belle occasion de prendre soin de vous, autrement. Une sortie idéale pour conjuguer bien-être, détente et expérience sonore, à vivre sur un temps court, mais profondément marquant.