Description
À Capbreton, Prana Freediving est un lieu pour découvrir et pratiquer l’apnée avec une approche chaleureuse et guidée. L’instructrice, diplômée d’état, instructeur FFESSM ainsi que formée AIDA et PADI, partage sa passion pour l’apnée en milieu naturel comme en piscine. Initiations, coachings et formations : l’objectif est de vous faire progresser à votre rythme, tout en vous donnant des repères solides pour évoluer sereinement.
L’apnée est souvent associée à l’extrême, mais ici, elle est présentée comme un sport accessible à toutes et tous. Au-delà des sensations, la pratique peut aussi avoir un réel effet thérapeutique sur le corps et l’esprit. On vient pour apprendre à mieux respirer, pour se recentrer, et pour être pleinement présent à soi, dans l’eau comme hors de l’eau.
Vous cherchez un accompagnement plus ciblé ? Des séances de respiration, un yoga spécifique à l’apnée, de la relaxation aquatique ainsi que des prestations privées adaptées à vos besoins sont proposées. Que vous soyez en phase de découverte, en reprise, ou déjà apnéiste et désireux de vous entraîner, des sorties sont également prévues pour les apnéistes autonomes.
Prana Freediving, c’est donc bien plus qu’un cours : c’est une parenthèse pour prendre soin de vous, progresser en sécurité et cultiver une relation plus calme et plus consciente à la respiration. Si vous avez envie d’essayer l’apnée autrement, contactez l’équipe et laissez-vous guider par la passion.
