Description

Venez vivre une parenthèse bien-être au grand air avec le Yoga sur la plage à Erquy, mené par Élise (BeJoy). L’expérience commence par un rendez-vous à 9h45 à l’accueil du Camping Saint-Michel, pour vous mettre en condition en douceur avant de rejoindre le bord de mer.

La séance se déroule directement sur la plage, avec une vue sur l’îlot Saint-Michel. Entre le bruit des vagues et la lumière du littoral, chaque mouvement prend une dimension particulière, propice à la détente et au recentrage. C’est un moment idéal pour respirer, relâcher les tensions et retrouver un rythme plus calme.

Le yoga est proposé pour tous les niveaux, que vous soyez débutant(e) ou déjà à l’aise avec la pratique. Vous pouvez ainsi avancer à votre tempo, en gardant l’essentiel : écoute du corps, respiration et progression progressive.

Pour participer, pensez à réserver par téléphone. Une façon simple de garantir votre place et de profiter pleinement de cette séance unique, entre plage et bien-être, au cœur de la côte d’Erquy.