Envie d’un moment de bien-être au grand air ? À Agon-Coutainville, découvrez le stretching sur la plage du Passous : une pratique de gymnastique douce fondée sur des étirements des fibres musculaires. L’objectif est simple : retrouver de la mobilité, relâcher les tensions et repartir avec une sensation de légèreté, en profitant du cadre marin.

Ici, on s’écoute et on progresse à son rythme. Les exercices visent à accompagner le corps dans une logique de confort et de détente, idéale pour celles et ceux qui souhaitent améliorer leur amplitude sans brutalité. Que vous soyez débutant ou habitué, la séance vous invite à prendre soin de vous, au rythme des vagues et du vent.

La séance a lieu sur la plage du Passous à Agon-Coutainville. En cas de pluie, elle se déroulera au gymnase Pierre Charton, pour que vous puissiez profiter de l’activité quelles que soient les conditions.

Du 6 juillet au 28 août, la pratique se tient du lundi au vendredi, sauf le 14 juillet. Bonne nouvelle : sans inscription, vous pouvez venir directement sur place et vous joindre à la séance. Un rendez-vous sport et bien-être à la fois simple, accessible et particulièrement agréable en bord de mer.