Description
À Audincourt, l’Association sportive de handicapes physiques (ASH P) est un club de sport pensé pour les personnes en situation de handicap physique ou sensoriel. Ici, l’objectif est simple : pratiquer une activité régulière, progresser à son rythme et profiter d’un cadre dynamique, avec une attention particulière à l’accessibilité et au bien-être.
Côté eau, l’association propose de la natation ainsi que de la gymnastique aquatique, à la piscine couverte de Montbéliard. L’environnement de la piscine est idéal pour bouger en douceur, travailler l’amplitude et renforcer la coordination, tout en bénéficiant d’un milieu souvent plus confortable pour le corps. Une belle façon de garder la forme, d’améliorer la mobilité et de partager des moments conviviaux.
Sur la terre ferme, l’ASH P propose aussi de la gymnastique au sol, à la salle de sport de l’Arche à Bethoncourt. Cette activité permet de développer la tonicité, la maîtrise des mouvements et la confiance dans le geste, dans un cadre adapté à différents besoins. Que l’on cherche à entretenir sa condition physique ou à redonner de la souplesse, c’est une pratique stimulante et accessible.
Que vous soyez déjà sportif(ve) ou que vous souhaitiez vous lancer, ce club est une option rassurante pour trouver un sport utile et motivant. Une expérience qui met l’accent sur la progression et l’inclusion, pour prendre soin de soi et (re)trouver le plaisir de bouger.
