Description
Passeport détente – Gymnastique d’entretien à Coulanges-sur-Yonne est une belle adresse pour prendre soin de soi tout en gardant le sourire. Ici, l’objectif est simple et motivant : garder la forme, mais aussi créer du lien. L’activité est pensée comme un formidable moyen de communiquer, de vaincre l’isolement et de se faire de nouveaux amis, dans une ambiance conviviale.
Les séances proposées sont des cours mixtes, dispensés avec dynamisme et cordialité par Mathieu, éducateur sportif diplômé d’état. Chaque mercredi, de 18h à 19h (hors congés scolaires), vous pouvez venir pratiquer une gymnastique d’entretien qui s’inscrit dans la durée, pour se sentir mieux au quotidien et reprendre confiance en son corps.
Ce qui rend l’expérience particulièrement agréable, c’est l’attention portée à chacun. Les exercices sont adaptés à tous les participants, selon le niveau et les besoins. Pour varier les plaisirs et travailler de façon complète, un petit matériel est fourni sur place, afin de profiter d’une pratique diversifiée, sans avoir à tout préparer à l’avance.
Vous hésitez encore ? Une possibilité de participer à deux séances gratuitement est offerte avant inscription, de quoi tester l’ambiance et trouver le bon rythme. Pour plus d’informations, contactez passeportdetente89480@gmail.com. Une activité sportive, sociale et bienveillante, idéale pour bouger ensemble à Coulanges-sur-Yonne.
