Description
Envie de prendre une bouffée d’air et de retrouver un équilibre entre le corps et l’esprit ? À Yoga & relaxation, à Entrains-sur-Nohain, l’objectif est simple : pratiquer le yoga et s’offrir des moments de détente pour le bien-être et la santé de tous. Que vous soyez débutant ou déjà adepte, l’esprit du lieu met l’accent sur la régularité et sur une approche bienveillante.
Les séances se déroulent à la Salle des fêtes, dans une salle de danse située à l’étage. Un cadre pratique et convivial pour se poser, relâcher les tensions et écouter son corps. Ici, on vient pour progresser à son rythme, respirer plus profondément et repartir avec une sensation de légèreté.
Rendez-vous les lundis de 18h à 20h pour une plage horaire dédiée à la pratique et à la relaxation. C’est un rendez-vous idéal pour bien démarrer la soirée, faire une pause après la journée, et transformer le temps de sport en véritable moment de récupération.
Pour toute question ou pour obtenir des renseignements complémentaires, vous pouvez contacter l’équipe au 06 78 10 04 12. Une belle idée de sortie locale, accessible et motivante, pour prendre soin de soi dans la bonne humeur, au cœur d’Entrains-sur-Nohain.
