Description
Et si cette année, vous faisiez une place au yoga dans votre quotidien ? Cette journée portes ouvertes à Haguenau est l’occasion idéale de découvrir (ou redécouvrir) le yoga, à votre rythme, sans pression. L’idée est simple : venir tester, ressentir et repartir avec l’envie de prendre soin de vous.
Au programme, vous pourrez profiter de quatre séances découverte pour bouger en douceur, respirer plus profondément et relâcher les tensions accumulées. Que vous cherchiez à vous recentrer, à gagner en souplesse ou à retrouver une meilleure qualité de respiration, ces temps sont pensés pour vous offrir un vrai moment rien que pour vous.
Vous retrouverez plusieurs styles et approches : yoga doux, méditation & prayanama, hatha yoga, et yoga prénatal. Chaque séance permet d’explorer des sensations différentes, entre mouvement, respiration et détente, pour composer une journée riche et équilibrée.
Prêt(e) à commencer cette rentrée autrement ? Venez dérouler votre tapis et vous offrir une parenthèse bien-être à Haguenau, à l’Europe Hôtel, 15 Av. du Professeur René Leriche, 67500 Haguenau.
