Description
La pratique du yoga proposée par Laurence Pitel à Trouville-sur-Mer s’appuie sur des postures réalisées en harmonie avec la respiration. L’objectif est simple et concret : renforcer et assouplir le corps tout en favorisant un travail global, porté par la fluidité du mouvement et le calme intérieur.
Au fil des séances, le yoga vise aussi à améliorer le fonctionnement des systèmes respiratoire, circulatoire, digestif et hormonal. Cette approche s’accompagne d’une recherche de stabilité émotionnelle et de clarté d’esprit, pour retrouver une sensation de sérénité et de bien-être, ainsi qu’un sentiment d’unité avec l’environnement.
Praticienne depuis 1991 et formatrice depuis 2004, Laurence Pitel s’est formée au sein de l’École de Nice de la Fédération Française de Hatha Yoga Traditionnel (FFHY). Son parcours l’a également conduite à approfondir ses pratiques à travers des expériences variées, notamment en Nouvelle-Calédonie de 2007 à 2024, ainsi que plusieurs voyages en Inde liés à des retraites spirituelles et à l’organisation de voyages avec des élèves.
Aujourd’hui installée à Trouville, elle transmet son enseignement au travers de cours particuliers à domicile, d’une durée de 1h15, adaptés à vos besoins. Les cours peuvent inclure du hatha, du yin, du yoga thérapeutique hormonal et de l’Aqua yoga. Son parcours inclut des certifications et diplômes en yoga thérapeutique, yin yoga, AquaYoga, ainsi qu’une qualification de facilitator en Chakra Dance.
