Description
À Biscarrosse, Maria Zavarina Yoga est une école de yoga pensée comme un véritable guide vers le mouvement, l’énergie et la transformation intérieure. Ici, l’objectif est clair : harmoniser le corps et l’esprit grâce à une pratique régulière, attentive et motivante. Maria s’appuie sur 18 ans d’expérience pour accompagner chacun(e) dans sa progression, à son rythme.
Les cours proposés mêlent dynamisme, douceur et lâcher-prise. Le Yoga Flow Athlétique invite à bouger avec intensité pour développer la force, la vitalité et une belle énergie au quotidien. Pour celles et ceux qui souhaitent relâcher les tensions, le Yoga Aérien (Flex & Fit) propose une pratique en suspension, à la fois ludique et apaisante, idéale pour retrouver du confort et entrer plus facilement dans un état de détente profonde.
L’école propose aussi des sessions orientées bien-être intérieur, avec une Activation de l’Énergie Vitale incluant notamment l’Activation Kundalini. Le but : soutenir l’ouverture de votre potentiel et favoriser une sensation de clarté, d’équilibre et de régénération.
Au-delà des cours, vous pouvez bénéficier d’un accompagnement plus personnalisé, avec une consultation Bazi (métaphysique chinoise) pour un conseil sur mesure. Des formations existent également, avec une formation de professeur certifiante en yoga et en yoga aérien, ainsi que des stages de formation. Les formats s’adaptent à vos envies : cours de groupe, séances privées (1:1) et stages. Les langues proposées incluent FR, EN, GR et RU, pour un accueil accessible et international.
