Description
À Mimizan, Laurie Sport Bien Être est un club de sport associatif pensé pour prendre soin de soi, tout en restant proche de la nature et de l’océan. Ici, on vient pour bouger avec plaisir et régularité, dans une ambiance chaleureuse, en petits groupes, au rythme de la saison et de votre niveau.
Les séances proposées vous permettent de travailler le corps de façon complète et progressive : Pilates, renforcement musculaire adapté, stretching et préparation au surf toute l’année. Les cours se déroulent dans un studio cosy face à l’océan, à la Plage de la Garluche, mais aussi en extérieur sur la plage et en forêt en période estivale, pour profiter pleinement du grand air.
Vous êtes enceinte et souhaitez garder une activité bien encadrée ? Des cours sont accessibles et adaptés aux femmes enceintes, avant et après la grossesse. Et si vous préférez un format plus personnalisé, Laurie propose aussi des coachings à domicile, avec possibilité de se déplacer avec sa table sur demande.
Pour aller plus loin dans le bien-être, les séances de sport peuvent être accompagnées de moments de massages, ou vous pouvez simplement venir vous faire masser au studio face à l’océan. Que vous cherchiez à vous tonifier, à gagner en mobilité ou à vous préparer aux vagues, c’est une adresse idéale pour allier efficacité, douceur et déconnexion.
