Description
Rendez-vous à 16h au rond-point devant le garage du bâtiment Thermal pour une séance de marche nordique guidée proposée par les Thermes. Le départ se fait depuis ce point de rendez-vous clairement indiqué, pour démarrer la sortie dans les meilleures conditions.
La balade vous emmène à travers la Forêt de la Vaysse, un cadre idéal pour respirer et se remettre en mouvement. Le parcours fait environ 4,5 km : un format accessible qui permet de travailler le corps de façon harmonieuse tout en profitant du calme des chemins forestiers.
La marche nordique sollicite l’ensemble du corps grâce à l’utilisation des bâtons, offrant un bon équilibre entre activité sportive et moment de détente. L’allure se règle à votre rythme, pour que la sortie reste agréable et motivante du début à la fin.
Inscription obligatoire : pour tout renseignement et connaître les tarifs, contactez les Thermes de Cransac au 05 65 43 68 41. Une occasion simple et structurée de passer une bonne heure dehors, encadrée par une activité sportive collective.
