Description
Envie d’un moment de bien-être au grand air, entre mer et détente ? À Agon-Coutainville, le stretching sur la plage vous invite à prendre soin de votre corps avec une gymnastique douce, centrée sur des étirements des fibres musculaires. Installé sur le sable de la plage du Passous, vous profitez d’une séance pensée pour relâcher les tensions et retrouver une sensation de légèreté.
Le principe est simple et accessible à tous : on travaille en douceur, en suivant le rythme du groupe, pour accompagner la mobilité et améliorer le confort au quotidien. Que vous soyez sportif(ve) en recherche de récupération ou simplement curieux(se) d’essayer une activité différente, l’ambiance face à la mer apporte une vraie respiration.
En cas de pluie, la séance se déroule au gymnase Pierre Charton, pour que l’expérience reste agréable même lorsque le ciel change. C’est une bonne nouvelle si vous souhaitez garder votre programme sans compromis, tout en bénéficiant d’un cadre adapté.
Du 6 juillet au 28 août, la séance a lieu du lundi au vendredi, sauf le 14 juillet. Et pour faciliter votre venue, sans inscription. Il ne vous reste plus qu’à venir avec votre bonne humeur et, si possible, un petit équipement confortable pour profiter pleinement de ce rendez-vous sport et détente sur la plage.
