Description
Envie de vous accorder une parenthèse bien-être au grand air ? Découvrez un cours de yoga dans les jardins du Palais des Congrès à Perros-Guirec, avec Yoga Luz. Un cadre agréable, propice à la détente, pour respirer, se recentrer et repartir plus léger, tout en profitant de l’atmosphère unique du lieu.
Ici, le yoga s’adresse à tous : débutants comme confirmés, chacun peut trouver sa place. Les séances sont pensées pour accompagner votre pratique en douceur, avec des postures et des exercices accessibles, afin de respecter votre rythme. Le jardin devient alors un véritable espace de lâcher-prise, entre mouvement, respiration et calme.
Côté organisation, la formule est simple : 15 € par cours. Pour réserver, vous pouvez envoyer un mail à debroizelucile@gmail.com ou passer par Instagram. Pensez également à prévoir votre tapis pour être à l’aise dès le début de la séance.
Que vous cherchiez à améliorer votre souplesse, diminuer le stress ou simplement bouger autrement, ce cours de yoga est une excellente idée de sortie sportive et relaxante. Une activité idéale à vivre seul(e) ou à partager, pour transformer une journée ordinaire en moment de bien-être.
