Description
Envie de ralentir et de vous offrir une parenthèse de douceur, juste entre le ciel et la mer ? À Plounéour-Brignogan-Plages, Yoga face à la mer invite à une pratique apaisante, pensée comme un vrai temps de ressourcement. Le cadre calme et lumineux donne naturellement envie de se recentrer, de respirer plus profondément et de laisser la semaine s’alléger.
Chaque jeudi matin, de 10h30 à 11h30, Delphine Guermeur vous accompagne avec une approche douce et ressourçante. L’idée : proposer une séance accessible, adaptée à tous les niveaux, pour avancer à votre rythme et retrouver de l’équilibre, aussi bien dans le corps que dans l’esprit.
Pour prolonger l’expérience, le moment se poursuit au Spa by Omnisens avec 1h d’accès à l’espace bien-être. Vous pouvez profiter des installations sur place, notamment un hammam, un sauna et un espace de tisanerie, parfait pour se détendre en douceur après la pratique.
Que vous soyez curieux(se) de découvrir le yoga ou que vous cherchiez simplement un rendez-vous régulier pour prendre soin de vous, cet atelier-stages est une invitation à faire une pause utile, au bon moment, dans un décor qui inspire.
Evènements organisés
