Description
Envie de commencer la journée autrement, entre respiration et grand air ? Sophro’balade aux roches du Ham à Torigny-les-Villes vous invite à vous évader au lever du soleil. Dans un décor naturel où la falaise côtoie le bois, cette marche douce devient un vrai rendez-vous bien-être, au rythme de vos envies.
Ici, l’expérience mêle sophrologie, marche tranquille et découverte du territoire. L’objectif est simple : vous offrir un moment de lâcher-prise, pour relâcher la pression du quotidien et retrouver une sensation de calme dès les premiers pas. Chaque étape est pensée comme une invitation à écouter son corps, à respirer plus profondément et à profiter pleinement du paysage.
Cette sophro’balade se déroule dans un cadre valorisant les Espaces Naturels Sensibles (ENS). L’animation est offerte par le département de la Manche pour mettre en lumière ces richesses locales, tout en vous proposant une activité accessible et apaisante.
Le nombre de places étant limité, pensez à réserver dès maintenant au 07. 80. 00. 75. 45. Que vous soyez adepte de la sophrologie ou simplement curieux de vivre une marche autrement, cette sortie sport et détente est une belle façon de se reconnecter à la nature, tout en démarrant la journée avec douceur.
