Description
Envie de prendre l’air et de vous recentrer tout en profitant de l’ambiance balnéaire de Capbreton ? Découvrez un cours de yoga au bord de la Plage Notre-Dame, un cadre idéal pour ralentir, respirer et repartir avec plus d’énergie. Le yoga est une formidable passerelle entre bien-être et mouvement, accessible à tous ceux qui souhaitent s’offrir un moment régulier pour le corps et l’esprit.
Les séances ont lieu chaque vendredi. En juillet et en août, vous pouvez choisir entre 9h-10h et 10h-11h. En septembre, le cours se déroule de 9h à 10h. C’est un rythme simple à intégrer dans vos sorties du week-end, avec une pratique pensée pour vous accompagner au fil des saisons.
Sur place, les tapis sont fournis, ce qui facilite l’organisation : il vous suffit de venir avec votre bonne humeur et, si vous le souhaitez, une tenue confortable. Chaque séance se déroule dans un esprit convivial, propice à la détente et à la concentration, au plus près de l’air marin.
Le cours est payant, au tarif de 15 € la séance. La réservation et les renseignements se font auprès de Mathilde Lebosq : 06.78.31.07.86 ou mathilde.lebosq@gmail.com. Que vous soyez débutant(e) ou déjà pratiquant(e), profitez de ce rendez-vous yoga à Capbreton, le vendredi, face à la Plage Notre-Dame.
