Description
Envie de vous offrir un moment de bien-être au grand air, les pieds dans le sable ? À Lit-et-Mixe, Yoga sur la plage vous donne rendez-vous pendant l’été pour des séances de yoga qui se vivent au rythme de la mer. Que vous soyez du matin ou plutôt du soir, l’air marin et la lumière de la côte apportent une vraie sensation de détente dès les premières minutes.
Les séances ont lieu tous les mardis, jeudis et dimanches de l’été. L’idée est simple et conviviale : venir comme vous êtes, avec votre tapis ou votre serviette, pour profiter d’un cours pensé pour vous aider à vous recentrer, respirer plus profondément et relâcher les tensions.
Le yoga est adapté à tous les niveaux. Débutant(e) comme pratiquant(e) régulier(ère) y trouvera sa place, avec la possibilité de suivre les postures à son rythme. C’est aussi une belle occasion de rencontrer d’autres passionnés et de pratiquer dans un cadre naturel inspirant.
Côté pratique, la séance est à 10€. Pour y participer, l’inscription se fait au 06 59 19 52 67. Alors, prêt(e) à dérouler votre tapis et à transformer un moment de loisirs en véritable parenthèse bien-être ?
