Description
Envie d’une parenthèse bien-être au cœur de Seignosse ? Partez à la découverte du Tai Chi Chuan et explorez une pratique douce, vivante et profondément apaisante. Accompagné(e) par Éric ou Catherine, vous apprendrez à retrouver un rythme plus calme, tout en laissant le corps et l’esprit s’accorder dans une ambiance sereine.
Cette séance matinale est pensée pour vous offrir un moment de détente en harmonie avec la respiration et les mouvements lents propres au Tai Chi. Du 9h30 à 10h30, vous pourrez vous initier ou approfondir votre pratique, dans un cadre agréable près du stade Gilles Hiriat, à Seignosse Bourg, au parc situé à côté du stade.
L’activité est ouverte à partir de 16 ans, avec un tarif de 8€ par participant. Comme pour garantir une organisation fluide, l’inscription est obligatoire auprès de l’Office de Tourisme. L’Association Tai Chi Surf Tribe vous accueille pour partager cette expérience sportive et relaxante, accessible à celles et ceux qui souhaitent bouger autrement.
Pour profiter pleinement de la séance, prévoyez simplement de l’eau et une tenue confortable. Que vous soyez novice ou déjà adepte, venez tester cette approche du mouvement, idéale pour commencer la journée avec douceur et équilibre.
