Description
Envie de bouger autrement, au grand air ? À Agon-Coutainville, découvrez le stretching sur la plage : une séance de gymnastique douce basée sur des étirements ciblant les fibres musculaires. Le décor est naturellement apaisant, avec la plage du Passous comme cadre idéal pour se recentrer, relâcher les tensions et retrouver de la souplesse.
Ici, l’objectif n’est pas la performance mais le bien-être. Les exercices d’étirement s’inscrivent dans une approche progressive et agréable, adaptée à celles et ceux qui souhaitent prendre soin de leur corps en douceur. Que vous soyez sportif(ve) ou simplement en quête d’une activité relaxante, vous pourrez travailler votre mobilité tout en profitant de l’air marin.
En cas de pluie, la séance se déroule au gymnase Pierre Charton : une solution pratique pour continuer votre moment de détente sans interruption. La période d’été est particulièrement animée, avec des séances du 6 juillet au 28 août, du lundi au vendredi (sauf le 14 juillet).
Bonne nouvelle : pas besoin de vous inscrire. Vous pouvez venir directement et profiter de ce rendez-vous sport et détente, au rythme de la plage. Une façon simple et chaleureuse de passer un bon moment, tout en prenant soin de votre corps.
